2017/11/22 04:17:19 id:625259643, genre_id=6004 , Sports, CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
お腹痩せドローイン | 評価 | iPhoneアプリ101ランキング
2017年11月22日更新
販売元:sanae omura
開発元:
1.6
iOS6.0 平均評価:4
リリース日:

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1. 残念 アップデートして欲しい。 (v1.6)
前に使っていました。
もう一度やってみようと思ったらもう出来ないのですね。
2. 使えない (v1.6)
お金出したのにiPhoneアップデートしたら使えなくなりました。早く更新してください。
3. アップデート (v1.6)
アップデートお願いします
4. ダメ (v1.6)
お金出したのにカレンダー使えない
5. うーん… (v1.5)
有料のアプリとしては、ボリュームもなく、寂しい感じですね。続ければ効果あるのかな…。
たまにアプデがあって、すこーーしずつ改善(?)されているようですが、個人的にはあのへんてこなカウントの音を変えて欲しいです。もう少し柔らかな音にならないものでしょうか。
6. いいんですが・・・・・ (v1.4)
スタート押した直後からカウント始まるのをなんとかしてください。
スタート前のポジションもカウント前に入れるようにすれば、余裕があっていいと思うのですが。
アップデートで変更になるのを期待してます。
7. おなかが凹んだ (v1.2)
簡単で続けられるのがいい。
やり方もアプリもシンプル^_^
8. ドローイン (v1.2)
って聞いたことがあったけど、どんなものか知らなかった
正しいやり方を知らない人には、わかりやすい内容

もともと知っている人には、どうかな…
でもシンプルで続けやすいのがいい。
9. いいですね。 (v1.1)
簡単で、長続きできます。音もサポートしてくれます。
10. 役立ちそう! (v1.1)
図解入りなのでわかりやすくて
役立ちそうでした。
メタボが気になる歳頃なので
ドローインに挑戦してみようかな(^^;

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解説
◆筋トレドローイン3種類・カレンダー機能追加(2013年8月)
◆カテゴリ スポーツ有料ランキングで最高1位獲得
◆TBS「王様のブランチ」で紹介(2013年7月6日)
◆日本経済新聞 夕刊 シェイプアップアプリ特集で掲載(2013年6月20日)
◆アプリ情報サイト
【iPhone女史】様
【iPhone研究室】様
【App-library】様をはじめ多数のサイトで紹介していただいております。

たった30秒ドローインするだけで、お腹痩せ!

ダイエットには、「食事制限」「筋肉トレーニング」「有酸素運動」が必要だといわれています。。
これらを継続するのは、なかなかたいへん…。
いかに続けられるかということと、いかに結果がだせるかがポイントなんですね。

意識的に凹ませておなか周りの筋力を引き出すだけです。
それを続けていると、わざと凹ませていないときでも凹んだ形になっていきます。

「おなかを凹ませる」ってのは、超簡単。
何かをしながら、ちょっとだけおなかを凹ませる習慣をつけましょう!

このアプリには、基本のドローインが2通りあります。
どちらでもお好きな方を選んで、朝と夕に1セットずつ行うだけです。
わかりやすいようにイラスト付で、タイマーもついています。

管理する為のカレンダー機能やあわせて行うと効果的な、「肘たてドローイン」や「脇腹ドローイン」などもあります。

ちょっとした基本を守っておこなえば、即効、結果がでてきます!
1週間で、ベルトの穴を1つ減らすことも可能かも!?