2017/11/22 08:10:32 id:505930723, genre_id=6013 , Health__Fitness, CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
寝たまんまヨガ 簡単瞑想 | 評価 | iPhoneアプリ101ランキング
2017年11月22日更新
販売元:Excite Japan Co.,Ltd.
開発元:
2.2.5
iOS9.0 平均評価:4.5
リリース日:

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1. 自律神経にアプローチ (v2.2.5)
もともと夜寝つきが悪く、朝起きられず熟睡感もなかったのですが、これを寝る前の習慣にしてから睡眠の質が上がったような気がします。寝つきも目覚めが良いです。
2. デベロッパさんへ (v2.2.5)
課金が利用できなかったじゃなくて一度、課金したものがなかった事になってるから問題なんです。
課金したものは一晩か二晩くらいしか使えないならそう書いておいてほしいです。
3. 5つも購入したのに、、、 (v2.2.5)
小さく記載はされていますが、どれも内容が同じで損した気分。きれいな山×3 とか単語の繰り返しも疑問です。一度に5つも購入するのが間違いでした。涙
4. 体の力が抜けます (v2.2.4)
体の力を抜いてリラックスすることができます。
5. 寝付きが良くなりました (v2.2.5)
不眠症気味で、眠りにつくのに1、2時間かかる日も多かったのですが、このアプリを使うようになってからは入眠がかなり早くなりました。
さらに新しいプログラムが増えていくと嬉しいです。
6. スッキリ! (v2.2.5)
すごくスッキリ寝られます。いつのまにか寝てる‥
7. 素晴らしく良い! (v2.2.5)
何となく…レビューを見て
やってみたが、効果絶大です!
全身がリラックスできて
よく眠れます。🎵
8. 最高です (v2.2.4)
あ、今日寝れなそう。けど、明日は仕事や学校…
そんな時に役立つこのアプリ!!
初めて5分ぐらいですぐ寝れますwww
無料版ですが最後まで聴いたことが正直ないですw
いつもよく眠れない自分を助けてくれます
みなさんもぜひ、使ってみてください!
9. とてもいい! (v2.2.4)
私の場合は、なかなか寝つきがよくない時でも眠れました!
10. 寝てしまいます (v2.2.4)
これ、どれも最後までちゃんと聞いたことがないです。
最初の5分ぐらいで寝てしまいます。
1分かからずに寝てしまうことも…

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解説
"寝落ち"の声続出!
睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適なアプリです。

1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。

このアプリは、日本全国16か所でヨガスタジオを運営している人気の「スタジオ・ヨギー」とのコラボで実現しました。

現役のトップインストラクターが、レッスンさながらにゆったりと音声でガイドしてくれます。
難しいポーズもなく、寝たまんま簡単にできるからヨガ初心者も大丈夫。

心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体も心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。

眠れない時の睡眠導入として、あるいは気持ちを切り替えたい時や、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。
仕事への集中力や発想力のレベルアップにもおススメです。


【コンテンツ紹介】
実際のヨガレッスンと同様、現役ヨガインストラクターによるナレーションです。

■Introduction(14分19秒)【リラックス】
体に緊張を作ってから緩め、深いリラックス感を得ます

■Nature's Grace(18分45秒)【心を穏やかに】
自然の要素とともに感情を整え、心身を穏やかにします

■Deep Relaxation Short(26分3秒)【気持ちをリセット】
イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます

■Deep Relaxation Long(42分47秒)【心を癒す】
感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします

■Chakra Meditation(32分45秒)【バランスを整える】
チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます

■Prana Relaxation(27分39秒)【身体の巡りを整える】
目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます

■Forest Walk(28分04秒)【気分転換】
日常を離れて前向きな気持ちと共にリフレッシュしたい時に

■Healing & Recovery(24分48秒)【疲労回復】
疲れやストレスを回復させ、自己治癒力を高めたい時に

■Inspiration(22分08秒)【直感力向上】
直観力を高め、インスピレーションを得たい時に

■Believe in Yourself(18分42秒)【自信をつける】
自信をもって新しい一歩を踏み出したい時に

■Moon Rhythm Relaxation for Woman(25分13秒)【女性のリズムを整える】
生理中の不快感を緩和し、心身のリラックスを促します


※一度コンテンツを購入済みにも関わらず、「購入する」(課金前の状態)が表示された場合は、リストアを押してください。
※同じApple IDであれば2重課金されることはありませんので、アップデート後に購入前の状態に戻った場合は、再度「購入する」>「ダウンロード」をお試しください。


【 「ヘルスケア」とのデータ連携】
iOS 10以上から、プログラムの再生時間をiOSに搭載されている「ヘルスケア」内、「マインドフルネス」で記録できるようになりました。マインドフルの時間を記録することで、セルフケアやリラクゼーションの習慣化にお役立ていただけます。データ連携を許可してご利用ください。


【3D Touchに対応!】
iPhone 6sから導入された3D Touch機能に対応しました!対象端末をお持ちの方はぜひご利用ください。
メニューリストの各タイトルを軽くプレスすると、それぞれの紹介を「Peek」で手軽に覗いてみることができます。その説明を開きたい時は、少し深めにプレスすると、「Pop」でパッと開きます。
また、「クイックアクション」にも対応。ホーム画面で寝たまんまヨガのアイコンをプレスするだけで、あなたがよく利用するプログラムをすばやく聴くことができます。


【Apple TVでのご利用について】
iPhone版で有料コンテンツをご購入いただいている場合は、Apple TVで再購入する必要はありません。
iPhone、Apple TVどちらで購入した場合にでもコンテンツの復元をすることで、追加課金なく双方でコンテンツをご利用いただくことが可能です。


【不具合対処法】
■課金できたのに、コンテンツが正常にダウンロードできない方へ
コンテンツの容量により、電波状態の悪いところでは、ダウンロードが遅くタイムアウトする可能性があります。また、ダウンロードにはWi-Fiを推奨しておりますが、Wi-Fi環境でも同様のことが起こります。下記対処法をお試しの上、再ダウンロードをお願いします。(一度購入済であれば、同じApple IDでの再ダウンロードを行った場合に重複課金されることはありません)

①ネットワーク設定をリセット
「設定」>「一般」をタップし、下にスクロールして「リセット」>「ネットワーク設定をリセット」の順にタップします。デバイスが再起動したら、もう一度目的の Wi-Fi ネットワークを見つけて接続してみてください。

<Wi-Fi に関する問題がまだ解決しない場合は以下を試してみてください。>
②「設定」>「Wi-Fi」の順にタップして、Wi-Fi を一度無効にしてから、もう一度有効にします。
③iOS デバイスを再起動します。
④iPod touchをご使用の方は、iTunes を使ってiOS をアップデートします。
※全く別のWi-Fi環境に接続してコンテンツをダウンロードでもお試しください。

上記でも問題が解決できない場合は、サポートURLよりお問い合わせ下さい。
https://support.excite.co.jp/app/ask/c/394