2017/11/22 02:44:38 id:389582328, genre_id=6013 , Health__Fitness, CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
引き締めトレーニング | 評価 | iPhoneアプリ101ランキング
2017年11月22日更新
販売元:KAZUHISA FUJIMOTO
開発元:
3.0.8
iOS6.0 平均評価:4
リリース日:

もっとレビューをみる

1. できれば (v3.0.7)
アップデートしてほしい…
多分、4年くらいぼぼ毎日使ってます。
2. 気に入っているのですが (v3.0.7)
とても気に入り長く使用しているのですが、有料でもよいですので、画面のサイズをそろそろ改善してほしいです。そのうち、iOSなバージョンアップに適合せずということで、使えなくなるのではないかと不安です。
3. 使いやすいが工夫が必要 (v3.0.7)
タイマーが機能があって使いやすいが解説が分かりにくいです。

例えばその姿勢をキープしたまま腹式呼吸なのか、動作を繰り返しながら腹式呼吸なのか解説や図では分かりません。

解説に工夫を凝らしてほしいです。
4. 引き締まった…と思う! (v3.0.6)
ダイエットで、半年くらい食事に気を遣ったり、ランニングとかも並行してやってましたが、
このアプリでさらに引き締まった痩せ方が出来たと思ってます。
ただ、確かに分かりにくいところもあるので星はマイナス1で。
5. これは… (v3.0.6)
ちょっとわかりにくいですね。
何となくでやってるけど、もう少しわかりやすいといいな。
6. うん… (v3.0.6)
結構わかりづらいかも(´・_・`)
7. 効くかな? (v3.0.6)
結構キツイけど頑張って続けたい!

でも、説明がわかりずらいです(汗)
あと、トレーニング方法を増やしてほしいです。
同じのばっかだと飽きてきてしまいます(汗)種類をお願いします
8. 音が鳴らない¨ (v3.0.6)
ダメじゃん!
9. やせるo(^▽^)o (v3.0.4)
太ももが、スッキリしたような…私は今まで何もスポーツをしたことがないのですが、これは程よく大変だけど、続けれそうヾ(@⌒ー⌒@)ノ
体重を記録、グラフに出来る機能があれば、他のアプリと併用せずに使えるので、便利かなぁ( ´ ▽ ` )ノ
10. これはいい! (v3.0.4)
先程購入しお腹メニューをやりました。
すごくお腹に効きますね!
続ければ効果がありそうです。
期待をこめ星5で!

もっとレビューをみる

★ このアプリをクリッピングする ★
スクリーンショット





解説
※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※

毎日10分!
たまま引き締めトレーニング

引き締める箇所は6箇所。各箇所につき1ポーズ行うと、全部で約10分で行えます。
ゴロンと横になったまま出来るので、
TVを見ながらや、就寝前などに最適!
しかも、毎日10分なので、続けることが容易です。

代謝が上がる冬だからこそ、痩せやすい体を目指そう!

■機能説明■

●引き締めポーズ説明
各項目ごとに、強弱の異なる“3種類の引き締めポーズ”があるので、
自分の体力に合わせたトレーニングを選ぶことが出来ます。

トレーニング項目
・二の腕
・胸
・背中
・お腹
・太もも
・お尻

●時間計測&カウント
トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントします。
※イヤホン使用可

●カレンダーによる履歴管理
項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。
トレーニングを行った日にはマークが付くので、 「続けよう」という気を起こさせます。

●My menu作成
トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。
毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。

●setting
トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。


iTune Rewing 2011 トップセラー【有料APP部門】17位になりました!!!
--------------------------------------
日経WOMAN1月号(2011/12/7発売)
「働く女性のためのアプリガイド」に掲載されました
JILLE8月号(2011/7/12発売)に掲載されました
iTune Rewing 2010 トップ有料APP「健康&フィットネス」カテゴリーで10位になりました。
--------------------------------------